网络是当今社会必不可少的内容，无论国家、单位还是家庭、个人，都应充分认识到网络的重要性，从而有效利用网络，实现学习和沟通的作用。不过，网络上的内容并不都是文明和健康的，因此，要懂得如何文明上网，才能做到取其精华，去其糟粕。
网络上的内容丰富多彩的，我们应该很好的利用网络，很多知识性的内容都可以在网上找到，我们要善于充分利用它。网上还有一些信息并不很健康，我们一定要注意控制自己的欲望，不去浏览一些负面新闻，更不应该去浏览一些色情、暴力的网站，要自觉抵制不良内容。
我们利用网络，并不是只浏览相关的网站和知识，还可以通过网络与外界建立一种练习，我们在跟别人沟通时，一定要使用文明用语，不要在网上侮辱别人。
我们在网上与人交往，不要随意与网友见面，更不要将信息泄露给网友，因为网友有很大的隐蔽性，我们不能准确识别他的真实身份和用意，以免发生上当受骗。
有一些人可能有很强的计算机技能，这样的人会利用一些技术影响到网络安全，我们不管自己有多强的网络技能，都不应该去当黑客，侵害正当利益。
网络游戏被很多人所钟爱，但如果总沉溺于网络的话，必将会让自己变得消沉，甚至让事业或者学业受到很大影响，也会影响家庭的和睦和夫妻的感情。
如果网络上对于某些敏感话题提出了讨论，我们应该注意把握话题的严肃性和政治性，不要任何话题都参与讨论，对于一些敏感的或者反动的话题，要及时制止，不参与，不散播。（罗宏飞）