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揭秘:指甲上的“月牙”和健康有关吗?

 

指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。

半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。半月痕的状况,显示出人体健康状况的资讯。

半月痕有何作用?

中医学说:气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。这就是精髓的由来,精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的资讯正是精气的状况,可见其重要性。

元气的作用:

(1)濡养全身五脏六腑。

(2)推动五脏六腑气血的正常运行。

(3)抗御外邪(免疫功能)。

(4)长寿抗衰老物质。

(5)遗传物质。

中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。由此可见,精髓元气的重要。在日常生活堙及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。

中医学说:'精不足补之以味。'这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。

 

正常的半月痕什么样?

(1)数量:

半月痕的数量,双手要有8--10个为好。

(2)形态:

半月痕的面积占指甲五分之一为好。

(3)颜色:

半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

不正常半月痕什么样?

半月痕少:半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

不正常半月痕有三种类型

a. 寒底型

--凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。

b.热底型

--凡小指也有半月痕者,均属热型。热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。

c.寒热交错型

--凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。

初期:

半月痕边缘开始不清,如放光芒状。

中期:

半月痕开始缩小。

后期:

半月痕逐渐减少并消失。

怎样看半月痕面积?

半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。

小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。

大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。

半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

我们的指甲底部,有个半月形状的白色痕迹,俗称“月牙”。有的人每根手指上都有一个,有的人只有1个或者2个;有些人的月牙大而饱满,也有些人的月牙又窄又细。

 

这些差异引起了大家的各种猜测,月牙的大小和多少和健康到底有没有关系?10个月牙都有,是不是表示身体很健康?月牙几乎看不到,是不是表明已经“病入膏肓”了,需不需要立刻看医生?

希望这篇文章能够为你揭开真相。

指甲底部的“月牙”,其实是个啥?

指甲的健康生长,是指甲底部(甲基)源源不断地制造角蛋白细胞的结果。

新生的角蛋白细胞是白色的,呈圆形。它们生于甲基,然后上升至甲床肉眼可见部分,位置靠上的角蛋白细胞会逐渐由白色变成透明色,质变硬,即形成覆盖在甲床上的指甲。

再往上长,细胞渐渐死去,并超过甲基神经范围,因此剪指甲不会感到疼痛。

我们看到的指甲中的半月痕,就是还没往上跑的新生角蛋白细胞,是没有完全角质化的指甲。

角蛋白细胞的诞生速度由中央向两边递减,但它变透明变硬的速度却不会因所处位置的不同而发生改变,所以,我们看到的那条白色痕迹,是半月形的。

 

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怎样看半月痕的颜色?

a.奶白

--表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。

b.灰色

--表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。

c.粉红

--与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。

d.紫色

--容易引起心脑血管血液回圈不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。

e.黑色

--多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

--关连肺脾

呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。

2、食指半月痕

---关连肠胃

呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。

3、中指半月痕

---关连心包经、神志

呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。

4、无名指半月痕

---关连内分泌

呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。

5、小指半月痕

---关连心肾

 

“‘小月牙’表达了一个人的身体状况!”“‘小月牙’是一个人的‘健康圈’!”“‘小月牙’越多越大,表示你的身体越好!想必与指甲上的“半月牙”有关的传闻,您一定听过不少了吧。但手指甲上的“月牙”真的能够判定我们身体状况的好坏吗?“月牙”数量的多少又反映了怎么样的身体状况呢?日前,中国科协在其官方平台进行了“辟谣”:其实我们的身体状态和手指甲上的“小月牙”完全没有关系。

首先,指甲上的“小月牙”是怎么来的呢?专家介绍,指甲末端看不到的部分叫做甲基,每个人的指甲都是在甲基中由角蛋白细胞生成的,每个细胞不断地进行生长再老化,形成角质层,也就是可以看到的指甲。“小月牙”其实就是刚刚形成的角蛋白细胞。当角蛋白细胞不断老化,最后形成角质,就变成了指甲的颜色。

那么,有的人有“小月牙”,而有的人就没有,这是什么原因呢?专家解释道:

这与隐藏在手指末端,肉眼看不到的甲基有关,“有些人的甲基比较靠前,就可以看到很新鲜的、尚未老化的、刚刚生长出来的角蛋白细胞;

有些人的甲基比较靠后,所有的角蛋白细胞在可见的时候已不再新鲜,看到的则是已经长好的指甲。

指甲上没有月牙,是说明不健康吗?

前面我们说,角蛋白细胞是指甲的生长来源,所以只要你有指甲,就一定会有月牙。

肉眼能不能看到月牙,以及月牙的大小,取决于指甲甲基的位置。有的人甲基位置离指尖较近,角质蛋白细胞“出生”后,月牙自然清晰可见;而有些人甲基位置靠下,离指尖较远,可能会将月牙全部或部分盖住,看不见月牙,或者看到的月牙很小。

由此可见,用能不能看见手指月牙,或者月牙多少和别人比健康状况,并没有科学依据。

月牙的状态和健康,到底有没有关系?

有关系,和别人比月牙状况的意义不大,但和自己之前比还是能说明问题的。

月牙是机体的新生细胞,其大小和生长状况与新陈代谢有关,年长者的月牙通常比年轻人的更小。

之前看不见月牙现在突然看见了,或者月牙增多,可能提示甲状腺功能亢进,其他症状还包括多汗怕热、体重减轻等等;如果月牙好端端地消失了,或有所减少,也许与甲状腺功能减退有关,或同时伴随指甲变脆、头发干枯易折断等现象。

另外,身患重病、严重营养不良时,甲基得不到充足的营养,无法生产角蛋白细胞,也可能让月牙消失。

总之,无论你有10个月牙还是只有1个或2个,也无论它们是“天庭饱满”还是只“羞涩地”露出一点点,只要没有出现大小或数量的重大变化,都是正常表现,不用特别担心。

专家提醒大家,“小月牙”的大小变化可能预示着新陈代谢速度的改变,“如果突然发现手指上的‘月牙’数量变化,尤其是增多了,就要注意一下自己的身体。如果新陈代谢突然加快,有可能是身体出现甲状腺功能亢进的风险,需尽快就医,早日防治。(本文综合:南京晨报网、新蓝网、新华网、凤凰网、每日养生课堂)

[责任编辑:丛龙慧]

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