首页 > 生活资讯 > 正文

测空腹血糖注意六件事

测空腹血糖注意六件事 

前一天晚餐很重要 检测当天不要晨练

如今糖尿病的发病率越来越高,但对于空腹血糖的检测方法,很多人却还没找到技巧。“空腹血糖指禁食8至12小时后的血糖,即清晨空腹状态下的血糖,反映胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。”天津市第三中心医院内分泌科主任邸阜生说,影响空腹血糖检测的因素有六个:

一是饮食因素。要想保证空腹血糖的真实性,前一天晚餐尤为重要。如果进食大量不易消化的食物或者用餐时间过晚,会导致空腹血糖偏高。有的患者为了获得较理想的空腹血糖值,有意识地减少前一天晚餐的摄入量,但这样测得的血糖数值也没有意义。

二是时间因素。测量空腹血糖必须在8点之前完成,有些患者为了挂号找专家看病,往往要等到9点甚至10点,此时虽然处于空腹状态,但受生物钟调节,升糖激素已逐渐增高,即使不吃饭,血糖也会随之上升。

三是运动因素。运动会导致机体空腹血糖下降,例如有些患者长距离步行就诊,这样测得的血糖数值就会偏低,因此建议患者在检测空腹血糖的当天不要晨练。

四是药物因素。如果晚间注射胰岛素剂量过大,会导致清晨空腹血糖异常增高。此外,有些患者未遵医嘱服用含降糖药的保健品,也会影响空腹血糖水平。

五是睡眠因素。睡眠时间小于6小时,容易引起糖尿病患者空腹血糖的异常,因此检查前一天晚上必须保证充足的睡眠时间。

六是应激因素。心情不好、情绪激动、失眠多梦等都可能导致空腹血糖升高。此外,急性感染或外伤也会导致血糖升高。

据《城市快报》

[责任编辑:张燕]

版权声明

一、凡注明来源为"正北方网"、"北方新报"、"内蒙古日报社"、"内蒙古日报社融媒体原创"的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属内蒙古正北方网或相关权利人专属所有或持有所有。 未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。否则以侵权论,依法追究相关法律责任。

二、凡本网注明"来源:XXX(非正北方网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

三、转载声明:本网转载稿件有些作者不明,请相关版权单位或个人持有效证明速与本网联系,以便发放稿费。

正北方网联系方式:电话:0471-6651113 | E-mail:northnews@126.com

今日内蒙古