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治疗骨质疏松不等于补钙

内蒙古医科大学附属医院骨科专家张国梁表示,治疗骨质疏松不仅仅是通常认为的补钙,而是要从均衡饮食、户外运动和药物治疗等多方面入手。

卫生部在近日下发的《防治骨质疏松知识要点》中指出,骨质疏松症是第四位常见的慢性疾病,也是中老年最常见的骨骼疾病,被称为“沉默的杀手”。

专家指出,骨质疏松症是骨代谢的异常造成的,即人体内破骨细胞影响大于成骨细胞,以及骨吸收的速度超过骨形成速度。因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙,而是一项综合的工程,应全面提高骨量、增强骨强度和预防骨折。

张国梁表示,骨质疏松是可预防的,各个年龄阶段的人都应当注重养成良好的生活方式。除了平时注意摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的食物之外,还应增加户外运动,提高骨骼强度。同时避免嗜烟、酗酒,慎用影响骨代谢的药物。此外,老年人特别要注意防止跌倒。(新华社供稿)

[责任编辑:张圆]