中医药养生采风之旅

我能想到最浪漫的事

就是和你一起慢慢变老

一路上收藏点点滴滴的欢笑

留到以后坐着摇椅慢慢聊

我想要的幸福，不过是和你一起，优雅而健康地，慢慢变老。

一、源起。

7月盛夏，受广东省旅游局委托，广东省旅游协会举办“中医药养生旅游第二期媒体采风活动”，我有幸受邀参加，和省旅游局、旅游协会专家和各大媒体记者、旅游达人共同体验惠州、揭阳、河源等地的中医药养生代表景区的服务、品味地道美食、感受中医药养生的魅力。

中医药养生以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活。这次采风之旅精选了罗浮山，望天湖，京明度假村，河源巴伐利亚等四大养生圣地，来，出发！

二、中医药养生采风之旅第一站：罗浮山。

罗浮山，中国道教名山，道教称它为第七洞天，第三十四福地。素有岭南第一山之称，秦汉以来号称仙山，是中国十大名山之一。

到了罗浮山，果然山青水秀，缕缕仙气弥漫。泉、池、涧、瀑、林、洞、观、寺、塔、峰等随行换景，转角遇到惊喜。宗教文化、葛洪文化、中医药文化，东纵文化、东坡文化，养生文化源远流长，博大精深。

到罗浮山恰逢雨天，淅淅沥沥的，雨雾朦胧，仙气缭绕，雨后空气特别新鲜。

北宋苏东坡曾在这里作下“罗浮山下四时春，卢桔杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的名句，而使罗浮山闻名于世。

众多的道家洞天，是历代神仙道士修炼的“洞天福地”，也是文人墨客神往并为之倾情的地方。罗浮山适合静修，看看花草，逛逛祠观，时间慢慢流淌......

三、中医药养生采风之旅第二站：望天湖。

望天湖度假区占地约五千多亩，将建设农业观光、休闲游乐、湖滨度假、中药茶园、生态保育等五大功能区，涵盖梯田花卉、展示中心、养生中心、湖滨客栈、会议中心、商务酒店等项目，实现特色乡村旅游发展。

望天湖生态农业休闲旅游区位于揭阳市蓝城区白塔镇望天湖区域，距离市中心约15公里，总占地近万亩，自然资源丰富。景区分为乡村游乐、农业观光、湖滨度假、生态保育和中药茶园等五大功能区。

望天湖生态旅游度假区里面云集了浪漫花海、农庄探索园、野猪林、蝴蝶园、鲵龙谷、快乐果园、中药材种植养生基地、湖岸茶舍、度假酒店、生态餐厅、慢活馆和水幕电影与音乐喷泉。适合一家大小周末度假。

偶遇小朋友来夏令营，宝贝们欢声笑语，活力四射。

在中药材种植养生基地看到了铁皮石斛，原来石斛这样生长的。

最近养生方法是用新鲜石斛煎水。煎水的境界：“其沸如鱼目，微有声，为一沸；边沿如涌泉连珠，为二沸；腾波鼓浪，为三沸。以上水老不可食也”。石斛对眼科疾病有明显的治疗作用,长期对着电脑和手机的人群，吃点石斛有益。

娃娃鱼养殖是望天湖的特色养殖产业，年产量十万多条。

晚餐品尝揭阳望天湖假日酒店的娃娃鱼宴，招牌老火靓汤娃娃鱼养生汤，地球3亿5千万年前的大鲵，加望天湖自产的新鲜铁皮石斛，食材已经是顶级了，慢慢文火熬制，终成补气健脾的一口靓汤。

四、中医药养生采风之旅第三站：京明度假村。

京明温泉度假村位于风光秀丽的揭西县京溪园镇，是一个集生态茶园，旅游观光，休闲度假于一体的综合性旅游景区。京明温泉度假村占地总面积666万平方米，2200亩生态优质茶齐整地点缀在山峦之间，是一道亮丽的绿色风景线，现代化的茶叶加工厂，幽雅的茶馆，对于长期生活在喧嚣都市的城市人，旌旗的大自然风光、宁静的环境、清净的空气，带来无穷的情趣和享受。

参观以养生茶文化为主题的京明温泉度假村，参与采茶、炒茶、茶艺表演、品茶等全程体验，感受京明茶文化的魅力。在京明温泉度假村的茶艺馆，传统戏曲艺术融合到茶艺中。在悠扬的戏曲中品茶，实在是人生一大乐事。

五、中医药养生采风之旅第四站：河源巴伐利亚庄园。

河源巴伐利亚庄园汇聚了各类特色酒店、国医国药温泉、水上乐园、十大特色餐厅、福源寺、《家?源》演艺、有机农场、乐活公园、木球场、湖畔高尔夫练习场、儿童乐园。

巴伐利亚庄园以“健康银行”为主题、“三养度假”为理念的“健康养生、禅修养心、度假养老”的云健康度假庄园；二期将努力打造以“绿色银行”为主题、“生物农业、生态环保、生命医学”为理念的乐活庄园；三期将积极打造以“智慧银行”为主题、“聚集产业、创造就业、深造学业”为理念的智慧庄园，致力打造世界级三养度假新地标。