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【焦点】热热热!三伏天“防中暑指南”请收好

作者: 责任编辑:张燕 2017-07-20 16:41:46 来源: 正北方网综合

三伏天到来后,全国各地开启了“火炉”模式,多地出现40℃以上的高温。

近一段时间,内蒙古高温范围不断扩大,从西至东,多地高温极值屡被改写,7月18日又有两地热出“新高度”,为赤峰市克什克腾旗和通辽市科左中旗,新的记录为39.1摄氏度和39摄氏度。同时,17、18两日全区共有5站破历史记录、14站破7月的高温记录。由中国天气网推出的18日全国高温天气排行榜中,内蒙古占得前六位,分别是通辽市扎鲁特旗、赤峰市阿鲁旗、兴安盟科右中旗、赤峰市巴林左旗、赤峰市高力板村、兴安盟突泉县,分别是43摄氏度(18日14时)、41摄氏度(18日16时)、41摄氏度(18日13时)、40摄氏度(18日15时)、40摄氏度(18日15时)、40摄氏度(18日12时)。

据内蒙古气象局资料显示,18日全区有6站最高温超过40摄氏度,31站超过35摄氏度,最高温飙到43.2摄氏度,出现在通辽市扎鲁特旗,并且当地从上午11时到下午18时都在40摄氏度以上,全旗11个区域自动站均出现40摄氏度以上的极端高温天气。

预计未来3天覆盖全区大部的降水能给中东部地区降温,但是西部地区仍有35摄氏度以上的高温天气。

 

也不用比南方热还是北方热了,看看下面这张图感受下。

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当温度超过32℃、湿度超过70%时,就需要预防中暑了。小编今天就“趁热”跟你说说,怎么补上那些容易被忽视的“中暑漏洞”,安全度过高温天。

 

高温天,室内也不太“安全

在很多人的印象里,天气太热时,就应该窝在家里。然而调查显示,半数中暑发生在室内。

空气不流通易中暑

室内相对湿度高,如果空气不流通,汗液难以蒸发,不利于身体散热,老人的发汗机能退化,在室内更容易中暑。


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空调温度低也会中暑

空调为我们带来凉爽,但长时间待在温度低于26℃的房间,会降低人体对高温的耐受程度,如果室内外温差过大,出门时更容易中暑。

突然走出空调房,并长时间待在高温的户外环境,可能会出现发热、胸闷、腹胀、口渴、恶心、呕吐等中暑症状。

从炎热的户外回到屋里,把空调温度调得太低,会出现怕冷、发热、腹痛吐泻、无汗、胸闷、舌苔白腻等症状,这也是一种中暑表现,中医称为“阴暑”。

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